Вид и осанка нашего тела выражает состояние нашей мысли. Показывает наше прошлое, так как наши черты и силуэт созданы нашим единоличным опытом. Основные формы тела, также как и его единственные части открывают много из нашей психики. Зрелый мужчина с туловищем мальчика напр. как будто бессознательно хочет остаться ребёнком. Человек с бледным и тощим станом может страдать от душевной сухоты. Чтение тела значит понять речь тела, воспринимать сигнали, которые отображают внутренние чувства человека, способ его мысления и поведения. Никто впольне не владеет своим телом и потому оно оказывается каким-то детектором аутентичности. Несовпадение мысли и тела заставляет возникнуть телеcномy напряжению, которое обнаруживается в виде гипертензии, в темпе пульса, электропроводности кожи, и повлияет на тон и резонанц голоса.

 На свет являемся с предпологаемым телесным и психическим распоряжением формированным генами, которые мы получили от наших прадедов. Но как мы развиваемся дальше как особи, зависит от большого количества новых объстоятельств: от нашего воспитания, нашего физическово и психического питания*, от уклада нашей жизни и от повлияния места**, где мы живём.

Наше развитие отражает наши эмоциональные отношения, влияние профессии и телесную деятеьность. Маленьким ребятам для здорового развития нужно прикосновение полной любви.

С течением времени приобретёт это мускулное сжатие хронического вида и перевратиься в оцепенение; то покажется например в съёженых плечах и руках вяло висящих вдоль туловища, неспособных подняться к прикосновению, которого они себе желают, потому что они опасаются стремиться к тому, чего они хотят в жизни добыться, боясь, что они окажутся неудачными. В ориентальной медицинской практике представляет собой чтение тела очень важную составную часть традиционного диагноза. Каждый орган сочетается с конкретным душевним и эмоциональным качеством и врач следит за признаками, которые ему подскажут о причине заболевания y пациента. На Западе интересуются учением и терапевтическим использованием знаний о отношениях между особой и её телесным выражением намного позже. Сегодня уже разные научные дисциплины ценят значение, которое имеет связь мысли и эмоций с телесной структурой нашего организма.

Целом самых разных снова ноявившихся традиционных техник лечения является освобождение человека так, что занимаются его телом.

Cтоимость чтения тела состоит в том, что организм человека становится для опытного терапевта какой-то картой, из которой пытается прочитать недуги всякого индивидуа. Например некоторые телесные части, которые могут явиться чётко сжатыми или наоборот драблыми или недостаточно развитыми.

Придётся привести некоторые примеры этих косвенных доказательств. 

АСИМЕТРИЯ – Передняя сторона объявляет, как мы хотим, чтобы вещи показывались. Наружной стороной мы сознательно подставляемся свету. Задняя часть обнаруживает нашу менее сознательную сторону. Те аспекты, которые, может быть, мы скрывaем перед светом и перед собой.

ЗАЗЕМЛЕНИЕ – Незаземлённые люди имеют часто склонение к неуверенной походке. Они не двигаются гибко, спотыкаются. Их мускулы или затверделы, или расслаблены.

ГРУДЬ – Наша грудная клетка способна вместит большой объём чувств. Поскольку грудобрюшная преграда постоянно в напряжении, ограничается наше дыхание. Экстремом является чрезмерно расширённая или наоборот впалая грудь. У лиц первого типа могучая верхняя часть тела, которая сужуется вдоль. Речь идёт о личностях на вид рациональных, самоуверенных и независимых. Они беспрерывно на стороже и стараются контролировать. Люди, у которых проваленная грудная клетка, не способны глубоко дышать, они бледны и усталы, скорчены, как будто нуждаются в постоянной поддержке. Тем образом мы теряем витальность как телесную, так и эмоциональную.

Какие в том числе телесные показатели психического здоровья?

1. ДЫХАНИЕ И ДВИЖЕНИЕ КИШЕЧНИКА – Дыхание равномерно и ритмично, грудь движется свободно, и человек, который дышит таким способом, может также свободно давать и принимать нежность и сердечность. Движение кишок в брюшной области не судорожно, не дрябло, а исходит от чувства внутренного блаженства.
2. МЫШЕЧНЫЙ ТОНУС – Мышцы могут напрягаться с лёгкостью от состояния напряжения к расслаблению без хронической напряжённости и без дряблости.
3. КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ – Оно не является ни гипотезно, ни гипертензно. Сердце работает хорошо и правильно.
4. ПУЛЬСАЦИЯ – Организм оказывает признак удовлетворения. Человек может откровенно переживать сексуальное удовольствие и становится способным испытать любовные чувства.
5. СПОСОБНОСТЬ УСТАНАВЛИВАТЬ СВЯЗЬ – Это значит завязывать сношения без идеализаций, проекций или скрытых оборонительных механизмов. Способность  различать межды естественным отношением и псевдоконтактом. Способность оценять связи и совершенствовать их.
6. СПОСОБНОСТЬ ВЫРАЖАТЬСЯ – Без страха высказаться и умение различать, в каком случае подходит сдержанность и где удобно проявление чувств.
7. СПОСОБНОСТЬ ОСВОБОЖДЕНИЯ – Сказанное значит способность освободиться от проявлений страха в моментах, когда действительно не грозит никакая опасность. Освобождение от чувства вины и от впадения в отчаяние.
8. СМЕЛОСТЬ – Отвага поддержит то, что мы считаем хорошим вопреки критике окружающей среды.
9. СВЯЗЬ – Соединение с личным источником ценностей.
10. УВАЖЕНИЕ – Заинтересованность в событиях общественной жизни и отношение к себе самомy и дрyгим с уважением.

*Психическое питание – взгляды, которые мы принимаем; образа, фильмы, музика, информации, которые мы избираем и воспринимаем

**В географическом смысле